Selbstverständnis & innere Dynamik

Wenn Nähe sich wie Prüfung anfühlt, ist das oft kein Charakterfehler, sondern Alarm im Nervensystem. In Teil 3 lernst du typische Reibungspaare der evolutionären Energien kennen, erkennst Etiketten wie „zu schwierig“ neu und findest zurück in Kontakt und Selbstführung.

Du bist nicht falsch. Dein Nervensystem nutzt 5 Grundenergien (Krieger, Jäger, Analytiker, Entdecker, häuslich), um Sicherheit herzustellen. Hier lernst du Frühzeichen und 4 Schritte, um die Regie zurückzugewinnen.

Du funktionierst, aber innen kreisen die Gedanken darum, Beweise zu finden, dass du doch irgendwie richtig bist. In Teil 1 dieser Serie bekommst du einen traumasensiblen, neurobiologischen Blick darauf, warum du dich so oft fühlst wie das schwarze Schaf, und wie daraus wieder Entlastung werden kann, ohne dich zu verbiegen.

Kennst du das Gefühl, dass außen alles hell wirkt und du dich innen trotzdem leer fühlst. In diesem Artikel erfährst du, was Resonanz mit deinem Nervensystem zu tun hat, warum Echo dich von dir selbst wegzieht und wie du erste Schritte zurück zu deiner eigenen Resonanzachse gehen kannst.

Eine kleine Bemerkung, ein kritischer Blick und dein inneres Alarmsystem fährt hoch, als wäre Gefahr. In diesem Beitrag erfährst du, warum dein Gehirn bei Kritik manchmal auf Säbelzahntiger stellt und wie du die alten Wenn dann Programme Schritt für Schritt aktualisieren kannst.